Individuel terapi

Individuel terapi

I dag bliver der ofte stillet krav og forventninger om succes og om at lykkes fra omverdenen.

Der bliver forventet, at du har overskud og er i fuld gang med at leve det perfekte liv. Det kan indimellem føles svært at leve op til disse forventninger især, hvis du er frustreret, ked af det, udkørt eller hverdagen føles uoverskuelig.

Du kan f.eks. opleve:

  • En følelse af manglende værdi
  • Frustrationer og ensomhed
  • At det er svært at være særlig sensitiv (HSP)
  • Depression og tristhed
  • Præstationsangst
  • Selvmordstanker
  • Problemer med mad (spiseforstyrrelse)
  • Stress
  • Selvskadende adfærd
  • Manglende energi til hverdagens opgaver og udfordringer
  • At have svært ved at sige fra i forhold til andre
  • Konflikter med familien eller venner

I terapien arbejder vi med, at du finder din egen personlige vej

igennem problemerne og udfordringerne.

Du er ekspert i dit eget liv.

 

Vestergade 67 - 8370 Hadsten - Mobil: 21 66 16 34 - Mail: lindavalbjorn@gmail.com